tous les Mercredis de 19h à 20h Meditation avec Ludovic participation 8 €

Méditation Samatha et Vipassana.
Développement du "calme mental" à travers la pratique de Samatha en s'appuyant sur nos 6 sens: la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût, le toucher et la saisie mentale afin d'asseoir progressivement Vipassana la "vision pénétrante" vers un mouvement libératoire des conditionnements psychiques, physiques et émotionnels.
De manière simple:
"Sortir le nez du guidon pour prendre conscience et faire des choix libres"

tel:06.31.41.66.71