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tous les Mercredis de 19h à 20h Meditation avec Ludovic participation 8 €

Méditation Samatha et Vipassana. Développement du "calme mental" à travers la pratique de Samatha en s'appuyant sur nos 6 sens: la vue, l'ouïe, l'odorat, le goût, le toucher et la saisie mentale afin d'asseoir progressivement Vipassana la "vision pénétrante" vers un mouvement libératoire des conditionnements psychiques, physiques et émotionnels. De manière simple: "Sortir le nez…
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